Mon petit sondage n'ayant pas donné de résultats très probants (50/50, grosso modo), j'ai pris la décision arbitraire de commencer par vous parler de la cup. En plus, plus j'attends pour aborder RescueTime, plus j'aurai de données à exploiter, donc c'est tout bénef.
Trigger warning (c'est la mode) : cet article va parler de règles (forcément), d'appareil génital féminin et de tout ce qui va avec, dans des termes bien choisis mais parfois un peu crus (appelons une chatte une chatte), avec éventuellement un humour un peu limite, alors si vous n'avez pas envie de lire ce genre de choses, passez votre chemin. Merci ♥
Après vous avoir parlé nichons, il est temps de descendre d'un étage ^^
Ah, les règles... un phénomène physiologique qui touche la moitié de la population mondiale, et pourtant, on a toujours l'impression de parler de quelque chose d'abominable dès que le mot arrive dans la conversation. Regards outrés ou surnoms plus ou moins ridicules (ragnagnas, ragougnasses, indisposition et autres ours ou débarquement des Anglais - mon préféré !)... on a du mal avec ça.
Ah, les règles... un phénomène physiologique qui touche la moitié de la population mondiale, et pourtant, on a toujours l'impression de parler de quelque chose d'abominable dès que le mot arrive dans la conversation. Regards outrés ou surnoms plus ou moins ridicules (ragnagnas, ragougnasses, indisposition et autres ours ou débarquement des Anglais - mon préféré !)... on a du mal avec ça.
En plus, ça fait mal : un peu, beaucoup, voire beaucoup trop (allez lire ceci c'est important), mais c'est rarement une partie de plaisir. Loué soit l'ami Spasfon.
Mais le souci majeur reste que c'est... fortement coloré. (Parce que non, c'est pas sale. N'empêche qu'une grosse tache rouge-marron sur un pantalon tout neuf, ça fait jamais plaisir.)
Mais le souci majeur reste que c'est... fortement coloré. (Parce que non, c'est pas sale. N'empêche qu'une grosse tache rouge-marron sur un pantalon tout neuf, ça fait jamais plaisir.)
Les solutions qu'on avait jusqu'ici pour passer cette charmante petite semaine sans redécorer toute notre garde-robe et linge de maison en mode Carrie, c'était pas la joie : en gros, c'était soit la serviette qui gratte et qui pue, soit le tampon qui assèche avec sa ficelle qui va jamais au bon endroit. Le tout traité au chlore histoire que ce soit bien blanc et de gentiment nous pourrir l'abricot. (Sérieux, j'ai jamais compris l'intérêt d'avoir des protections périodiques immaculées alors que tout le monde sait dans quel état elles vont finir...).
On commençait à faire quelques progrès avec des produits non traités et/ou lavables, mais perso j'ai jamais pu trouver les premiers, et les seconds, comment dire... j'ai déjà toujours des tonnes de lessive en retard, alors ça je crois que ce serait pas gérable du tout. Il y en a aussi qui prônent le... rien du tout, disant qu'il suffit d'avoir confiance en son corps pour ne pas en mettre partout. Je trouve l'approche très intéressante, mais perso, je reste très dubitative quant à ma capacité à faire ça. Libre à vous d'essayer si ça vous chante ^^
Bref, je restais team serviettes (mais je commençais vraiment à en avoir ras le bol depuis l'introduction des serviettes parfumées, aka l'haleine de Satan) en attendant l'illumination, le Graal, le truc qui me rendrait les règles sinon agréables, au moins moins relou.
On commençait à faire quelques progrès avec des produits non traités et/ou lavables, mais perso j'ai jamais pu trouver les premiers, et les seconds, comment dire... j'ai déjà toujours des tonnes de lessive en retard, alors ça je crois que ce serait pas gérable du tout. Il y en a aussi qui prônent le... rien du tout, disant qu'il suffit d'avoir confiance en son corps pour ne pas en mettre partout. Je trouve l'approche très intéressante, mais perso, je reste très dubitative quant à ma capacité à faire ça. Libre à vous d'essayer si ça vous chante ^^
Bref, je restais team serviettes (mais je commençais vraiment à en avoir ras le bol depuis l'introduction des serviettes parfumées, aka l'haleine de Satan) en attendant l'illumination, le Graal, le truc qui me rendrait les règles sinon agréables, au moins moins relou.
C'est alors que la cup est arrivée dans ma vie :
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| Alléluia, alléluia ! |
« Mais qu'est-ce que c'est ? » vous entends-je souffler entre deux cris d'admiration devant ce magnifique montage (merci les Monty Python).
La coupe menstruelle, donc, aussi appelée par ses noms commerciaux MoonCup, FleurCup et autres (toujours de charmantes marques à base de cup/coupe et de moon/lune ou de truc trop girly hihi, vive le marketing), pour finir par donner cup tout court, est donc une petite coupe en silicone souple (ou latex, ou autre) que l'on se place dans le vagin pour recueillir le sang menstruel. (Vous avez vu, je cause bien quand je veux, ça aurait pu être bien pire.)
Et comment ça marche ? Faciiiiile : un petit pliage savant (y'a plusieurs solutions, à vous de trouver celle qui vous convient le mieux selon votre anatomie et votre dextérité, moi je fais la deuxième), on met la bête en place, elle se déplie toute seule à l'intérieur et on l'oublie. Huit heures plus tard (en gros), on la récupère (y'a un petit coup de main à prendre mais c'est pas méchant : en gros, on pousse un peu du périnée pour la faire descendre, on suit la tige avec les doigts pour arriver à la base et la pincer. Hop, ça fait plus ventouse et ça sort tout seul), on la vide dans les toilettes/le lavabo/la douche/la nature, on la lave/rince/essuie et on la remet, et c'est reparti ! Entre deux « sessions », il suffit de la faire bouillir quelques minutes pour la stériliser.
En plus, il existe plusieurs tailles, plusieurs formes de tige (ou absence de), et même plusieurs couleurs (même si j'avoue que cette dernière option me laisse assez perplexe... enfin, si y'en a que ça amuse de se coller des paillettes dans le slip, hein...) !
| United Colors of the Cup. (Source) |
Avantages (sans ordre précis) :
- Pas chiant ! On peut la garder 8h d'affilée. Et donc, la vider que 3 fois par jour. Tranquille.
- Pas d'odeur ! Les mauvaises odeurs sont dues au contact du sang avec l'air. Là, pas de contact !
- Pas cher ! Une cup, ça vaut dans les 15-20 € et on peut la garder une dizaine d'années. 10 ANS. Je vous laisse faire le calcul du nombre de serviettes/tampons que vous utilisez en 10 ans.
- Pas polluant ! Rien à jeter à la poubelle, pas de tampon qui bouche les toilettes. (Pareil, vous imaginez la quantité de déchets que ça représente en 10 ans ?)
- Pas gênant ! Une fois bien en place, on ne la sent même pas. (Ou un tout petit peu, mais ça donne comme un petit effet boule de geisha plutôt intéressant ^^)
- Pas de fuite ! La contenance est plus que suffisante, et comme ça fait un effet ventouse, y'a rien qui peut s'échapper. Ça fait des mois que je l'utilise, et j'ai eu une seule petite fuite, parce que j'avais trop fait la grasse matinée...
Voilà, du coup vous pouvez faire du cheval, de la natation, toussa toussa, en gloussant comme dans les pubs, sans souci. Et ne plus avoir peur de pourrir votre jolie lingerie - ni de ne pas en mettre, d'ailleurs. C'est comme si les règles avaient disparu !
Inconvénients (franchement anecdotiques par rapport aux avantages) :
Inconvénients (franchement anecdotiques par rapport aux avantages) :
- Faut être « à l'aise avec son corps », qu'ils disent. Sans langue de bois, ça veut dire : faut pas craindre de se mettre deux à trois doigts au réveil. Bon. Moi ça va, mais je sais qu'il y en a que ça peut gêner.
- Ça veut aussi dire qu'on se retrouve parfois avec du sang sur les doigts. Ça fait un peu bizarre au début, mais c'est pas grave, ça pue pas, c'est le même que... ben que quand on se coupe le doigt !
- Peut-être pas hyper confortable en cas d'irritation ou autre petit bobo mal placé... (Corollaire : on se coupe les ongles au début de la semaine, ou au moins, on fait gaffe !)
- La cup peut appuyer un peu sur la vessie. Du coup, quand on a déjà une capacité réduite comme moi, on va pisser encore plus souvent. Mais comme ça, on peut vérifier encore plus souvent à quel point ça marche bien, zéro fuite et tout !
- Faut quand même se concentrer un minimum sur ce qu'on fait... sinon, il arrive des accidents bêtes. Genre, la faire tomber dans les chiottes. Oui, ça m'est arrivé. *va se cacher* (Bon du coup, on nettoie, on fait bouillir, et c'est reparti ^^)
Les deux trucs qui ont fini de me convaincre : cette magnifique BD de propagande, et surtout cette vidéo de l'inénarrable Sophie-Pierre Pernaut pour Madmoizelle :
Et d'ailleurs (les grands esprits se rencontrent), Madmoizelle vient de sortir un article sur comment choisir sa cup, avec une MeLuna à gagner !
Alors, ça vous tente ou pas question ?
Alors, ça vous tente ou pas question ?









